Mamá botarga

Mamá botarga, sí, no se rían, así me siento al verme al espejo todos los días. Han pasado cuatro meses ya del nacimiento de Vale y yo sigo gordaaaaaaaaaa!!!!, quisiera que esa pancita fuera parte de un disfraz que se pudiera quitar con tan sólo bajar el cierre, así como así, adiós a las lonjas.


Durante el embarazo, recuerdo que me decían que no comiera de más porque subiría mucho de peso, que comiera verduras, etcétera, etcétera., sin embargo, a mí me pasó todo lo contrario, casi no me daba hambre y experimentaba náuseas con tan solo ver algunos alimentos, sólo se me antojaba comer fruta, en verdad era lo único, así que bajé de peso en lugar de subir durante el primer trimestre.

Pasaban los meses y yo seguía sólo comiendo mucha fruta, eso sí incluí una nutritiva dieta para Vale, unas clásicas y enormes enchiladas y chilaquiles con salsa roja, ja ja ja ja y claro!!! el queso y la crema no podían faltar. Curiosamente ni con esta riquísima dieta se me veía aún tremendo vientre, yo seguía bien, la panza únicamente crecía por mi pequeñita, pero ¡oh sorpresa!, en los últimos meses Vale necesitaba ganar peso y mi ginecólogo me indico tomar ensure (suplemento alimenticio) para que vale creciera y engordara un poquitín más, dije ¡qué padre!, pero jamás me dijo “tú subirás también!

Así que mi pancita quedó en panzototota al final del embarazo y yo con 76 kilos encima.

Y como a muchas que acaban de dar a luz, me decían que practicara muchos remedios caseros, dietas, que me untara cremas... y aún lo estoy pensando, más bien no tengo tiempo de hacerlos, me unto cremas y cremas, ah pero la cosa es que tienen su chistecito, no nada más es ponérselas y ya. Se requiere por lo menos de una hora para el dichoso tratamiento, pero esto es así, me veo todos los días y digo: cuándo volverá a mi lugar mi vientre… cuándo tendré el tiempo para hacer todo lo posible para que baje… cuándo mi querido Serch (papá de Vale) me dejará de cocinar el fin de semana cosas riquísimas. digo no cualquiera tiene la suerte de tener al amor de su vida cocinándole el fin de semana no? Pero bueno como sé que me va a costar mucho trabajo me puse a investigar acerca de como quitarme la botarga de encima.

Una de las mejores maneras y natural para bajar de peso después del embarazo es la lactancia materna. Se ha demostrado que la lactancia materna envía algunas hormonas de su cuerpo durante los primeros 12 meses tras el parto.

Además:

* Evitar los alimentos que añadan grasas y calorías a tu cuerpo.

* Eliminar los alimentos con azúcar, lo que ayuda

considerablemente a bajar de peso rápidamente.

* Reducir los carbohidratos

* Aumentar la cantidad de fibra en su dieta, ya que mejora la circulación y la digestión intestinal.

* Incluir muchas frutas y verduras.

* Tomar lácteos, tales como baja en grasa o sin grasa de leche y yogur.

* Por supuesto, nada puede sustituir los beneficios del ejercicio.

* Incorpora las actividades de bebé en tu rutina diaria, que no sólo te ayudará a estar en activo, sino que también ayuda en la vinculación con el bebé.

Y después de saber esto ¡creánme! la estoy sufriendo, pero el disfraz de botarga pasará a la historia, espero, muy pronto ja ja ja

Pero al ver a mi bebita, todo, absolutamente todo vale la pena, no me importa si quedo gorda, si me duele, si me tengo que untar las miles de cremas, si tengo que dejar de comer, en verdad todo esto vale la pena por la maravillosa experiencia de ser madre.