Mamá botarga

Mamá botarga, sí, no se rían, así me siento al verme al espejo todos los días. Han pasado cuatro meses ya del nacimiento de Vale y yo sigo gordaaaaaaaaaa!!!!, quisiera que esa pancita fuera parte de un disfraz que se pudiera quitar con tan sólo bajar el cierre, así como así, adiós a las lonjas.


Durante el embarazo, recuerdo que me decían que no comiera de más porque subiría mucho de peso, que comiera verduras, etcétera, etcétera., sin embargo, a mí me pasó todo lo contrario, casi no me daba hambre y experimentaba náuseas con tan solo ver algunos alimentos, sólo se me antojaba comer fruta, en verdad era lo único, así que bajé de peso en lugar de subir durante el primer trimestre.

Pasaban los meses y yo seguía sólo comiendo mucha fruta, eso sí incluí una nutritiva dieta para Vale, unas clásicas y enormes enchiladas y chilaquiles con salsa roja, ja ja ja ja y claro!!! el queso y la crema no podían faltar. Curiosamente ni con esta riquísima dieta se me veía aún tremendo vientre, yo seguía bien, la panza únicamente crecía por mi pequeñita, pero ¡oh sorpresa!, en los últimos meses Vale necesitaba ganar peso y mi ginecólogo me indico tomar ensure (suplemento alimenticio) para que vale creciera y engordara un poquitín más, dije ¡qué padre!, pero jamás me dijo “tú subirás también!

Así que mi pancita quedó en panzototota al final del embarazo y yo con 76 kilos encima.

Y como a muchas que acaban de dar a luz, me decían que practicara muchos remedios caseros, dietas, que me untara cremas... y aún lo estoy pensando, más bien no tengo tiempo de hacerlos, me unto cremas y cremas, ah pero la cosa es que tienen su chistecito, no nada más es ponérselas y ya. Se requiere por lo menos de una hora para el dichoso tratamiento, pero esto es así, me veo todos los días y digo: cuándo volverá a mi lugar mi vientre… cuándo tendré el tiempo para hacer todo lo posible para que baje… cuándo mi querido Serch (papá de Vale) me dejará de cocinar el fin de semana cosas riquísimas. digo no cualquiera tiene la suerte de tener al amor de su vida cocinándole el fin de semana no? Pero bueno como sé que me va a costar mucho trabajo me puse a investigar acerca de como quitarme la botarga de encima.

Una de las mejores maneras y natural para bajar de peso después del embarazo es la lactancia materna. Se ha demostrado que la lactancia materna envía algunas hormonas de su cuerpo durante los primeros 12 meses tras el parto.

Además:

* Evitar los alimentos que añadan grasas y calorías a tu cuerpo.

* Eliminar los alimentos con azúcar, lo que ayuda

considerablemente a bajar de peso rápidamente.

* Reducir los carbohidratos

* Aumentar la cantidad de fibra en su dieta, ya que mejora la circulación y la digestión intestinal.

* Incluir muchas frutas y verduras.

* Tomar lácteos, tales como baja en grasa o sin grasa de leche y yogur.

* Por supuesto, nada puede sustituir los beneficios del ejercicio.

* Incorpora las actividades de bebé en tu rutina diaria, que no sólo te ayudará a estar en activo, sino que también ayuda en la vinculación con el bebé.

Y después de saber esto ¡creánme! la estoy sufriendo, pero el disfraz de botarga pasará a la historia, espero, muy pronto ja ja ja

Pero al ver a mi bebita, todo, absolutamente todo vale la pena, no me importa si quedo gorda, si me duele, si me tengo que untar las miles de cremas, si tengo que dejar de comer, en verdad todo esto vale la pena por la maravillosa experiencia de ser madre.

Mamá batida

Corre corre corre, se hace tarde, reviso pañal doy biberon, me meto a bañar, y mi queridísima Vale, dormida, genial me voy a poder peinar agusto. Esto pareciera normal para muchas, pero para mi dedicar por lo menos cinco minutos para peinarme es estupendo.


Voy veo a Vale y empieza a despertar, asi que mis cinco minutos de peinado extra se fueron abajo.

La agarro a besos, Vale se sonríe y mi día cambia por completo, en verdad es un ángel, simplemente me tiene embobada, con una sonrisa me cambió mi día. Juego con ella y sucede lo inesperado, Vale saco toda la leche... ¡guacachelas! Se me queda viendo y se sonrie, ¡que guacalas ni que guacalas! hasta el batir a su mamá le causa risa y lo crean o no a mi también. ¡Ja ja ja!.

Este pequeño accidente me llevó a informarme, ¿porqué Vale saca leche después de tomar el biberón?. Quedé más tranquila al saber que es común en el lactante que regurgite.y que también puede deberse a una inmadurez del aparato digestivo del bebé, la que aproximadamente a los 6 meses de vida se corrige espontáneamente. y seguí y seguí investigando.

Síntomas del reflujo en los bebés

El síntoma más común son los vómitos frecuentes y en gran cantidad. Aparte de eso, se puede notar que el bebé llora aparentemente sin motivo y con persistencia, se muestra irritable, tiene dificultad para dormir, tose con frecuencia, da arcadas y se niegue a comer. Consecuentemente, el bebé no gana o pierde peso, no crece; en casos más crónicos puede tener una inflación en el esófago, e incluso llegar a tener una úlcera.

Causas del reflujo: En la mayoría de los casos, los bebés presentan reflujo por causa de la inmadurez de su sistema digestivo. A partir de los seis meses, cuando el bebé empieza a estar más erguido y cuando inicia la dieta de alimentos sólidos, el problema suele remitir. Normalmente, eso ocurre en un 80% de los casos. El reflujo solamente es considerado patológico cuando los episodios de vómitos y regurgitaciones no cesan después de los seis meses.

Asi que pase de mamá paranoica a mamá comprensiva y ahora sé porque mi niña es tan llorona , y no es porque le caiga gorda o no me tolere... ¡jajajajaj!; está así porque le duele su barriguita.